In de Dojo wordt er op elke dinsdag op zachte judomatten Hatha Yoga beoefend.
Yoga houdingen brengen zachtheid en flexibilitiet naar hals, schouders, rug en bekken en kracht naar de benen en de armen.
Zenuwen en geest kalmeren en het lichaam ontspant.
Hatha Yoga
Dinsdagochtend 9.00 uur - 10.30 uur
2018 Antwerpen - Inschrijving voor deze reeks van lessen gebeurt via www.antwerpen.be/sport.
Betaling is per reeks - prijs per les is 4 euro